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ごはん*子育て*時々自分時間 ~記録用blog~
結婚7年目。趣味は器収集・懸賞・アンチエイジング•気ままな食べ歩き・断捨離etc・・・。岐阜県の田舎での何気ない日々のブログです。
産後3週間
産後3週間が経ちました。

1ヶ月前までは大きなお腹でマタニティだったはずなのに、もはやその感覚も忘れつつあります。

妊娠後期は寝返りひとつもしんどくて、早く産んで身軽になりたいと思うことも一度や二度じゃなかったけれど、つくづくあっという間で神秘的な時間だったなと思います。

出産も出産後もあんなに痛かった筈なのに、傷が癒えればたった2~3週間でまた産んでもいいと思えるなんて、ある意味恐ろしい気もしますが。

そして妊娠中、物凄い勢いで増えて(怒られ)、産んだ途端、物凄い勢いで戻る私の体重。
一人目では妊娠中16㎏増え、産後2週間で14㎏落ち、今回は15㎏増えて残り3㎏となりました。

産後は軽めの和食に、たまに好きなおやつやコーヒーがあればよくて、特に節制も必要ないのは非常にありがたい体質でした。
せっかくなら1ヶ月健診を目処に元通りになると気持ちいいのだけど。

今回の妊娠・出産を経て、食生活や生活習慣について、この機会に改善したいこともいくつかあって(寝る前にお菓子やアイスを食べる癖とか🌀)、改めて考え直すいいきっかけにもなりました。

妊娠・出産ネタが続きましたが、里帰り生活も残り1/3。
つい実家でも気になるレシピをせっせと集め、日毎に変わりゆく子供の成長に驚き、また始まる新しいスタートを楽しみにしています😊。


ちょうど1ヶ月前。(再利用でごめんなさい)

既に懐かしいお腹。
出てきた中身は、もう癒しでしかない。

明日は義両親を招いてのお食事会。
和やかな時間になりますように。


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里帰り生活
早くも産後10日が経ちました。

里帰り生活は、ひたすら3時間ごとの授乳やオムツ替え、上の娘の相手に明け暮れ、舛添都知事の動向を追ったり、一言一言が不愉快極まりないデリカシー皆無な父との接触を避けながら、何かとバタバタしています。


妊娠中、度々作ったおやつ

さつまいもと豆乳のもっちり抹茶蒸しパン。

ある休日の朝ごはん

抹茶ホットケーキ。


これはショーワのHMで。美味しそうなパッケージに釣られてつい。


かぼちゃベーグルサンド。

暫くは育児優先になるけれど、少し落ち着いたらまた料理も再開したいな。
おやつが作れる余裕なんて、一体いつになることやらだわ(^O^)。


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何とか無事に、、、
本日6時8分、身長52.5㎝・体重3856gの元気な男の子を39w2dで出産しました。

上の子はすぐに産まれて安産だったけど、今回は思いの他、子供がでかくて頭がうまくハマらず、ようやく回ってきたと思ったらまた体勢を変えてしまったりで。
『いい感じになってきたよ。この後こうなれば一気に進むから』という『こうなれば』がことごとくそうならず、なかなか進まない絶望感と、難産というワードが夜中中ぐるぐるしてました。

結局、朝まで待ってなかなか破れない膜を助産師さんにグリグリ破水させてもらい、何とか産まれた感じ。

この手のことで、弱音は吐くまいと思っていたけど、、、

いやはや、今回は本当に痛い・長丁場・汗だくに暑い(産まれる子供のため)・気持ち悪くて吐きそう・全身のしびれや痛みというオンパレードで、とんでもなくきつい出産になりました。

看護師さんや助産師さん皆に、『22時には産まれるわ、日をまたぐ?それはない!』と太鼓判を押され、二人目だからって舐めていたし、ちょっと騙されました🌀。トホホ。

朝産まれたので今日はまるまる休養日。
あとで新生児室に会いに行ってきます😌。


元気な産声ありがとうね。会えてとても嬉しいよ(;_;)。
これからこの子の人生に、沢山の幸せのシャワーが降り注ぎますように。


落ち着いたら、またゆっくりいつものブログに戻していきます。


妊娠〜産後1ヶ月まとめ画像&ごはん
☆昨日のごはん
肉じゃが•小鯵の唐揚げ•厚揚げと玉ねぎのお味噌汁など。

小鯵は旦那が下処理をするハズだったけど、娘にベッタリなので結局自分でやることに • • • 。(ベッタリなお陰でできるのでそこはありがたいですが)
面倒だけれど、栄養あって 安くて 美味しい❤。


昨日は産後の1ヶ月検診でした。
産後の回復は順調で、これにて母体もひと段落😌。

出産事も母子ともに一区切りと言うことで、この10ヶ月をまとめてみました。お腹⇩
とても神秘的だった10ヶ月に感謝。

全体⇩
妊娠2ヶ月→出産当日→産後約1ヶ月の今日。後ろはグッスリ中の娘^^;
だいぶ戻ったものの、まだ何かが3〜4kg乗ってます〜。。。


これでようやくお風呂も解禁!!今年はボジョレーよりもそれが嬉しい♪


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出産時のこと。
忘れないうちに。。。

【10/2 出産前日】夕方、茶褐色のスライム状のおしるし👀?それとも前日の内診の影響?はっきり分からないけど、おしるしの予感。

【10/3 出産当日】夜中3:00頃からお腹の痛みとトイレに行きたい感覚で1時間おきに目が覚める。今度は赤いおしるし。
小腹はすくけど何かお腹が『???』

5:00 やっぱり変だということで、陣痛アプリで間隔計ると既に6〜7分。念の為、急いでシャワーするも、その間にもギューっとした痛みが2回ほどやってくる。

6:00 病院に連絡。

何となく最後になる気がして、慌てて撮った最後のお腹。まだまだ余裕がありました。。。

7:00 入院セットを持って到着。内診。既に子宮口3〜4cm。この後、10時頃までは痛みの合間に余裕があって、食べ損ねた朝ごはんにアレコレ食べたいものを旦那にメール。

10:30 旦那が職場から戻ってくるが、痛みが進んで頼んだ物ほぼ食べられず。出された昼食も食べたいのに里芋一個が精一杯。

押し寄せる痛みの波を、四つん這いや色んなポーズでやり過ごす。

12:00 いよいよ本格的な痛み。子供が下がってくるのか、波に合わせて頻繁にトイレに行きたくなる。
何とか頑張って移動するが、戻りたくても次々と波がやってきて動けない。結果、見習い助産師さんにパンツを上げてもらい介助される。

もう寝ても起きても立ち上がってもどうにもならない痛み😵。でも何となく立ってる方が気が紛れる気がして、壁やクッションの山に身を預け、なるがままにゼーゼーハァハァ唸るしかない。

13:30 急にいきみたい感じになってナースコールを押す。
『これからが噂のいきみ逃しか。それだったら本当にキツイな😖。一体いつまでだろ • • • 』と無意識に思いつつ内診したら、子宮口9cm!!もう次いきみたかったらいきんでいいよということでそのまま分娩体制に。急に周りがバタバタ。

(余談ですが、旦那目線では一度内診するという流れで、特に慌てることなく構えていたら、いきなり『準備ができましたのでお入りください』言われてギョッとしたとか)

この内診で分娩台に辿り着いた時点で、もう痛くて痛くて思わず叫びが • • • 。
先生から体力消耗するだけだと言われようが、それよりも深呼吸しろと言われようが、とてもコントロールできず。自分が叫ぶタイプだったとは知らなかった。

酸素マスクを付けられ波のままにいきむも、子宮口全開にして子供の首に臍の緒が引っかかり、子供の心拍下がる。
『もう1回か2回で出すよ』と言われ、おまた切られる。←麻酔直後で?これはこれで少し痛かった。

流れ作業のごとく、助産師が2人がかりでお腹に乗り、先生は吸引器で待ち構え、せーので押す😱。もう何が何だか状態。
されるがまま、なるがままにギャーギャー騒ぐのみ。でも• • •

たしか2回目押しで産声が!!
『え?泣いてる?産まれたの?』
急に少し正気に戻る。

ホッと一息?脱力。
お腹の上にやってきたり👶、旦那は写真撮影など。
その間、30分くらい手足がブルブルガタガタ震えて止まらなかった。

そのまま後処理と様子見で2時間を分娩台で過ごす。おまた縫ったのは感覚があって苦痛でした🌀

後に知るには、分娩時に1300ml失血し、分娩台を下りた後の一部記憶なし。3人がかり&車イスでベッドに運ばれる。

極度の貧血状態により、翌日昼まで導尿、事前に取った自己血戻しの点滴等で身動き出来ず。

午後、管が取れて動けるようになるが、おまたの違和感?痛みでトイレが怖かった😓。

母子手帳の記録では分娩所要時間9H。
内、本当にキツかったのは分娩までの4時間。母子共に多少のトラブルはあったけど、時間の感覚ではあっという間で安産だったのかな👀?


個人的な記録ですが、以上が私の出産でした👶。





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プロフィール

kanare

Author:kanare
出身地:愛知県
居住地:岐阜県
ウロウロしてます。

2014.10 女児出産
2016.6 男児出産
1歳8ヶ月差育児奮闘中

趣味の器と日々のごはん
子供との一コマ・雑記など



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