暑さも最近にしては控えめな今日。
上の娘を思い切り遊ばせたくて公園へ行ったら、滑り台で延々一緒に滑るハメに。
汗だくになったけど、子供サイズの遊具で童心に帰ったひとときでした😊。抱っこしてブランコとか、いつまでさせてくれるんだろう。

☆今日のごはん

朴葉味噌で豚肉と野菜を焼きました・ゴーヤと玉ねぎとツナのサラダ（クックパッドより）・冷奴・野菜としらすの南蛮酢漬け・大根と油揚げのお味噌汁。

メインのおかずは、できるだけ夫の帰宅のタイミングに合わせて用意しているのだけど、今日は帰宅途中の予告時間から随分遅れ、お肉も冷めて固くなってしまった。せっかくの朴葉焼きが😭。


最近、ありあわせ野菜の南蛮酢漬けを好んでよく作ってます。
今回は、アップルピーマン（赤・黄）・人参・エリンギ・いんげん・生食かぼちゃで。


ソテーした魚や肉と一緒に漬けてみたり、釜揚げしらすと和えたりも。

今回は母乳がよく出るので、子供の栄養にもいいかなと。
（とか言って、夜中のアイスやコンビニケーキもやめられませんが・・・）

☆一昨日は美容dayでした。

ビフォー

なにこの色ムラ。いま気がついた。

アフター

今回はカット&カラーとトリートメントとスパ。前回切り過ぎたので、カットは揃える程度。

久々、マツエクも両目で120本付けたけど、産後&授乳で随分睫毛も弱っているらしい。
産後抜けるのは髪だけかと思ったら、まつげも抜けるのね。残念。

☆最近買ったアイケア用品。

ビーグレンのアイセラム。
上瞼の弛みケアと保湿に、トライアルを試してみたら結構よくて。

身なりを整え、明日は同窓会。
皆、元気かなー。


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