☆今日のごはん。

半端ほうれん草入り麻婆茄子•海藻サラダ•茹でもろこし。今日は軽め。旦那はごはんとスープで麻婆飯に。

生姜•ニンニク•ネギみじん•豆板醤を効かせた麻婆系って、何故か定期的に食べたくなるメニュー。

マタニティ期間のお楽しみ♡

☆先日のお弁当

前日残しておいたおかずそのまま〜。
というか、主婦の皆さん、翌日に必要であれば、お弁当に回せることも前提で作りますよねぇ😎

自分用はごはんの代わりにキャベツです。

☆これ↓を食べるために、、、

主食を野菜に調整したり、無理はできないけど仕事の後に1時間歩いたりと、食べる物と量にあわせて、一応体重管理頑張ってます。



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広島で大きな土砂災害が起きましたね。
一刻も早い救助活動と、被害に遭われた方のお見舞いとご冥福をお祈りいたします。


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